期待できる米ぬか酵素風呂の効能
「気」の不足を補って、体内の「水」の流れをスムーズにします。15分ほど入酵することで血行を促進し新陳代謝が活発に、そして1回の入浴で約500ml以上出ると言われる程の大量の汗とともに体内の老廃物や毒素を排出します。
（話題のデドックス効果）
マラソンで15km、エアロビクスだと2時間たっぷりやったのと同等の効果があります。
また血流が活発になり体の隅々まで血行が促進されますので人間本来備わっている自然治癒力を高める効果もあります。
｡.★ﾟ･*:.｡･:.｡.☆ﾟ･★ 5つの効果 ★･ﾟ☆.｡.:･｡.:*･ﾟ★.｡
1.美肌効果
大量の酸素が経皮呼吸されることにより、カラダ全体の新陳代謝活性化。皮膚表面の血流改善、美肌効果や古い角質がとれてつるつる美肌効果も期待出来ます。
また、昔から「ぬかみそをかき混ぜているおばあちゃんの右手にはシミがない」と言われるとおり、こめぬかによる美肌効果も認められています。
2.温熱効果
体の不調のすべては「冷え」からと言われています。自然発酵の分解熱により体が芯から温まります。
血行を促進しジワジワと温めるため、疲労を回復させ、筋肉のコリをほぐし、神経痛・筋肉痛の痛みを緩和してくれます。
3.発汗・解毒効果
大量の発汗があります。シャワーを浴びた後もしばらくは汗が引きません。血液中の老廃物・毒素を体外に排出させ、エアロビクス2時間分の有毒な毒素を含む汗を排出します。
二日酔いや低血圧にも大変効果的です。
4.有酸素運動効果
無理な高温で刺激された交感神経が、高まった体温を下げようとして汗をかく通常のサウナと違って、酸素風呂での発汗は、副交感神経を刺激しながら楽に汗を流すことが最大の特徴です。また、酸素は過剰なスポーツやストレスなどで溜まった乳酸や他の毒素を、水と水素などに分解して体がとても軽くなります。
5.リラクゼーション効果
さらさら、ふかふかの包まれ心地と、実際の温度より低い体感温度である乾式温浴で、深いやすらぎと心身のリラクゼーションが期待できます。また、一人用桶での温浴作用は、母なる体内を連想させる深い精神的安らぎを与えます。
